Como ajudar alguém triste a se reerguer e ser feliz?

Como ajudar alguém triste? Parece que vemos, cada vez mais frequente à nossa volta, a tristeza e a desesperança. Quantas pessoas próximas a nós, e que amamos tanto, estão sofrendo e não sabem como sair dessa situação, ou não conseguem superar sentimentos ruins.

Vale ressaltar que a tristeza é uma reação natural do indivíduo que lida com expectativas, sonhos e frustrações o tempo todo. Inclusive, ela faz parte do amadurecimento do ser humano. 

Entretanto, essa tristeza precisa realmente ser temporária e proporcional ao sofrimento que se passou. Quando esse sentimento ruim passa a ser constante, não se sabe mais o seu motivo e é acompanhado de outros comportamentos prejudiciais, é preciso ficar atento, pois pode ser um sinal de depressão.

E, infelizmente, tem crescido o número de pessoas com transtornos de ansiedade e depressão, nas mais diferentes fases e idades da vida. Ao perceber os sintomas, procure um profissional da saúde e busque o tratamento adequado para o seu caso.

Como ajudar alguém triste?

Encontramos importantes recomendações na área médica (a psicologia, a psiquiatria e outras) e na Religião (nunca o fanatismo ou o radicalismo) para ajudar aqueles que são verdadeiros amigos e amigas a se tornarem legítimos Anjos da Guarda dos que mais precisam.

Narra o Santo Evangelho de Jesus

E quando falamos de cuidado e acolhimento, logo nos lembramos de que "Jesus é o Grande Amigo que não abandona amigo no meio do caminho”, conforme esclarece o Irmão Paiva Netto, Presidente-Pregador da Religião de Deus, do Cristo e do Espírito Santo.

Se queremos aprender a como ajudar alguém triste, a passagem “A cura da filha de Jairo” vai nos mostrar a como fazer isso com Amor, Empatia e Compaixão.

Uma breve contextualização

Vale destacar que esse texto não representa a totalidade do significado da passagem bíblica em questão. Vamos ao resumo:

O evangelista Marcos relata no Santo Evangelho de Jesus, 5:21-24 e 35-43, que estava o Mestre junto ao mar quando foi interpelado por um pai desesperado, chamado Jairo (um dos chefes da sinagoga), que se ajoelhou aos Seus Pés e Lhe disse:

“Minha filha está à morte; rogo-te que venhas e lhe imponhas as mãos, para que sare, e viva”.

Assim, já percebemos no Cristo a primeira lição de como ajudar alguém triste:

1) Socorra àquele que precisa

Mesmo com uma grande multidão apertando Jesus e Seus discípulos, eles foram em direção à casa de Jairo, dando o exemplo de que não devemos ficar apáticos ao sofrimento do outro.

Não importa quem a pessoa é. Se ela pedir ou se perceber que ela necessita de auxílio, busque fazer a sua parte. O que, muitas vezes, exigirá ir ao encontro dela, mandar mensagem, ligar ou conseguir outra pessoa (mais preparada do que você) para ajudá-la.

E nunca se esqueça de fazer a sua prece! Peça intuição ao seu Anjo da Guarda e a Proteção Divina para que essa pessoa consiga enxergar o desafio de uma forma diferente e, assim, perceber as soluções que tanto precisa. 

2) Perceba com o coração

Jesus enxergou o sofrimento no olhar de um pai que não perdia, de forma nenhuma, a Esperança na cura de sua filha.

Ele viu Jairo, conheceu profundamente o drama daquela família e cuidou individualmente da Alma desse pai, tão necessitada do Amor de Deus, assim como todas e todos nós.

Portanto, pergunte como essa pessoa está e ouça, com calma, sem julgamento ou minimizando a dor e o sofrimento dela. Deixe claro que você se preocupa e que está ali para ajudá-la.

Caso ela não queira falar, tudo bem, respeite o seu espaço. Tente distraí-la com alguma atividade que ela goste: um filme, uma atividade física, uma comida que ela aprecie bastante. Se for o caso, incentive-a a buscar ajuda médica.    

E há um recurso poderosíssimo que é o que estamos fazendo aqui e que podemos recorrer em todos os momentos da vida, ensina o Irmão Paiva Netto, em seu blog:

“Nas horas de tristeza, abram e leiam o Santo Evangelho-Apocalipse do Mestre Amado. Sintam o Poder Extraordinário de Jesus, e verão que sua Alma se tornará mais forte e muito feliz”.

3) Diga Boas Palavras

O saudoso Proclamador da Religião do Terceiro Milênio, o Irmão Alziro Zarur (1914-1979), preceituava que “uma palavra pode salvar uma vida, uma palavra pode perder uma vida”. O que nos leva ao versículo 35:

“Estando ele ainda falando, chegaram alguns do principal da sinagoga, a quem disseram: A tua filha está morta; para que enfadas mais o Mestre?”.

Vemos aí retratada a ignorância que muitos de nós ainda carrega: a de não usar as palavras de modo solidário e equilibrado.

Imaginemos como Jairo recebeu essa notícia? Com certeza, sentiu seu coração amargurado.

Porém, Jesus interviu e lhe devolveu a Esperança, como vemos no versículo 36:

“E Jesus, tendo ouvido estas palavras, disse ao principal da sinagoga: Não temas, crê somente”.

Obviamente, que, se a notícia da morte da menina fosse verdade, o Cristo não mentiria, mas procuraria dizer a Jairo da forma mais cuidadosa possível, respeitando a sua dor de pai.

Por isso, aprendemos com Jesus a sermos sábios com as palavras e não nos precipitar em julgamentos. Isso é primordial para ajudar alguém que está amargurado.

4) Envolva aqueles que realmente podem e querem ajudar

O Pastor Zeloso das famílias também tomou outra atitude que demonstra muita coragem e Bondade (versículo 37): 

“E não permitiu que alguém o seguisse, a não ser Pedro, Tiago e João, irmão de Tiago”.

Então, Ele aproximou da situação aqueles que, naquele momento, estavam em condições de acompanhá-Lo.

Muitas vezes, quando vamos ajudar alguém que está triste, precisamos contar com outras pessoas também, mas precisamos tomar cuidado para não aproximar aqueles que, infelizmente, podem atrapalhar com comentários mal colocados e outras ações que não contribuirão.

Ao chegarem na casa de Jairo, um grande feito aconteceu (versículos 38, 39 e 40):

“E, tendo chegado à casa do principal da sinagoga, viu o alvoroço, e os que choravam muito e pranteavam.

E, entrando, disse-lhes: Por que vos alvoroçais e chorais? A menina não está morta, mas dorme.

E riam-se dele; porém ele, tendo-os feito sair, tomou consigo o pai e a mãe da menina, e os que com ele estavam, e entrou onde a menina estava deitada”.

Com Suas palavras, Jesus renovou o ambiente para que a cura da filha de Jairo pudesse acontecer.

5) Utilize todos os recursos oferecidos por Deus

Além do Exemplo Excelso de Jesus, precisamos destacar a atitude corajosa de Jairo, que foi atrás da solução, recorrendo a Quem tinha (e sempre tem) a resposta certa para cada questão que nos aflija. 

O Médico Celeste realiza a cura, como consta nos versículos 41 e 42:

“E, tomando a mão da menina, disse-lhe: Talita cumi; que, traduzido, é: Menina, a ti te digo, levanta-te.

E logo a menina se levantou, e andava, pois já tinha doze anos; e assombraram-se com grande espanto”.

“Mas e nos dias de hoje? E na minha vida?”, você pode se perguntar.

Sim, Jesus continua espiritualmente no meio de nós (com Sua energia, vibração e amparo). Ele envia os Anjos da Guarda (Espíritos de Luz, Almas Benditas) para nos proteger e nós nos conectamos a eles por meio da Oração sincera.

O próprio Cristo também envia Seus emissários para atuarem nas áreas da psicologia, da psiquiatria e nas mais diversas áreas médicas e do conhecimento humano para auxiliar à Humanidade.

Viu, como você não está sozinha ou sozinho nessa luta?

Nos casos em que a pessoa precisará de acompanhamento médico, uma sugestão é se oferecer para ir junto nas primeiras consultas até a rotina da terapia se tornar um hábito, assim, ela mesma vai ganhando independência e autonomia.

Ajudemos sempre com perseverança, paciência e Amor Divino. O processo não será linear, vão ter muitos altos e baixos, mas o resultado virá.

6) Leve a Esperança Jesus!

Como ajudar alguém triste quando o problema é a desesperança no futuro? Como manter a Esperança nos corações diante de tempos desafiadores? Acompanhe a resposta para essas perguntas no material que selecionamos para você!

Como manter a Esperança em tempos difíceis? | Pergunte ao Redentor Apocalipse de Jesus

 

 

7) Receba apoio para saber como ajudar alguém triste 

Ressaltamos que Jesus representou, para Jairo e sua família, o cuidado para o corpo e para o Espírito.

E no auxílio Espiritual, queremos convidar você a conversar com nossas Pregadoras e Pregadores ecumênicos disponíveis em um chat seguro e sigiloso.

Se você quiser saber mais sobre como ajudar alguém triste, eles lhe mostrarão outros recursos e como as lições ecumênicas de Jesus são fontes inesgotáveis para que consigamos superar essas situações que atingem as pessoas que amamos e nos sensibilizam tanto.

Clique no botão abaixo e seja bem-vinda(o):

Além disso, você também pode compartilhar composições que elevem o astral da pessoa, como estas Músicas Legionárias:

O Tom da Paz de Deus

Amigo Sincero